Изменить размер шрифта


Начать новую темуОтветить Страница 2 из 3   [ Сообщений: 28 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 14:12 
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 10:24
Сообщений: 940
jarven писал(а):
моя вторая полноценная неделя Ока перевалила на вторую половину. К шуму в голове добавилась тошнота и лихорадка. Озноб не то чтобы сильный, но как при затяжном гриппе.. Отвратительное состояние


Такого я у себя не припоминаю, если честно. Думаю, может Вам надо было начать с трез раз, если совсем никакого опыта в спортивных занятиях?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 14:13 
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 10:24
Сообщений: 940
К меня вроде ровно идет. Но я не форсирую. Все потихоньку. Повороты больше семи не делаю (вокруг оси). Никаких лихорадок и проч нет... Немного головокружение бывает после первого упражнения. Все остальные - отлично даются.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2014, 19:52
Сообщений: 191
как раз опыт в спортивных занятиях есть. а тут что-то не то

_________________
Путь скрывается за мелочностью успехов. Смысл в речах исчезает в красивости оборотов. (Чжуан-Цзы)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 15:20 
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 10:24
Сообщений: 940
jarven писал(а):
как раз опыт в спортивных занятиях есть. а тут что-то не то

Странно. Я даже понять не могу, что там может способствовать таким эффектам. Всего пять упражнений. Повороты. Прогиб на коленях назад (с чего бы тут лихорадить), второе мне напоминает упражнение на пресс, ничего в нем страшного, только еще шея работает, "столик" - ну делать трудновато начинающим, но ничего в нем дискомфортного даже не вижу для себя, просто поначалу, кому трудно - можно не до конца вытягиваться, то есть такой неровный будет - вогнутый "столик", со временем войдет в привычку. А пятое - это ни что иное как собака смотрящая вниз - потом вверх (из йоги). Совсем безобидное. Не знаю, вроде никто не жаловался на подобное состояние, кто делал. Единственное - из-за лени забрасывали, а так, вроде без тошнот-лихорадок... А вдруг вы просто заболели и Око ни при чем, такое может быть?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 15:24 
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 10:24
Сообщений: 940
jarven писал(а):
как раз опыт в спортивных занятиях есть. а тут что-то не то

А что, прям целый день потом лихорадка или проходит через какое-то время?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2014, 12:51
Сообщений: 18
jarven писал(а):
моя вторая полноценная неделя Ока перевалила на вторую половину. К шуму в голове добавилась тошнота и лихорадка. Озноб не то чтобы сильный, но как при затяжном гриппе.. Отвратительное состояние

ВЫ меня пугаете! Хоть у меня ничего такого страшного нет но так я по три раза пока делаю. Да и эти три - как корова на льду. Пока учусь. Получается не очень. На видео как то у них красиво все. Ровно. А я просто медведь в посудной лавке!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 04:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2014, 19:52
Сообщений: 191
Ура, все прошло! Ни шума, ничего прочего! )) Остановился на девяти повторениях и все пошло как по маслу!

_________________
Путь скрывается за мелочностью успехов. Смысл в речах исчезает в красивости оборотов. (Чжуан-Цзы)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 08:29 
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 10:24
Сообщений: 940
jarven писал(а):
Ура, все прошло! Ни шума, ничего прочего! )) Остановился на девяти повторениях и все пошло как по маслу!

А как состояние сейчас? Кстати - Вам высланы подарочные бусинки дзи за участие в конкурсе, так что ждите новых помощниц...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 08:40 
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 10:24
Сообщений: 940
jarven писал(а):
Ура, все прошло! Ни шума, ничего прочего! )) Остановился на девяти повторениях и все пошло как по маслу!

Молодец. Интересно, а отчего же этим шумы в голове поначалу были. А я, к сожалению, наверное, на какое то время не смогу заниматься... Уезжаю. Попробую, конечно, по приезду, но сразу не получится, поначалу в гостях буду... Как-то неудобно...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Око после долгого перерыва
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2014, 19:52
Сообщений: 191
Вот вроде так хорошо начал, а по причине командировочной суеты вынужден был прекратить (( теперь с 1 мая - все заново. Но теперь я завел дневник, буду отслеживать как все идет, так что смогу и здесь писать более пунктуально )

_________________
Путь скрывается за мелочностью успехов. Смысл в речах исчезает в красивости оборотов. (Чжуан-Цзы)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить Страница 2 из 3   [ Сообщений: 28 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
610nm Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB