Секреты совершенства. Форум
http://forum.osekretah.ru/

У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
http://forum.osekretah.ru/viewtopic.php?f=4&t=5
Страница 1 из 1

Автор:  Lotus [ 17 фев 2013, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

Очень много появилось методик по лицевой гимнастике. Разобраться трудно. А кто реально пробовал заниматься? Правда ли есть эффект? И какая на ваш взгляд система самая лучшая?

Автор:  Fairy [ 30 окт 2013, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

Эффект есть, и еще какой, но надо регулярно и долго, а это ужас как муторно и тяжело выдержать, практически никого надолго не хватает.

Автор:  Ириска [ 31 окт 2013, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

блин,расскажите про эффект люди!!кто пробовал??тоже хочу,думаю вот будет ли результат...

Автор:  Дарина [ 29 ноя 2013, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

Ириска писал(а):
блин,расскажите про эффект люди!!кто пробовал??тоже хочу,думаю вот будет ли результат...

Да - эффект есть. И реальный. Но долгим трудом добивается, это надо дисциплину - каждый день эти упражнения делать. Плюс - достигнув эффекта, придется поддерживать его. Не так часто, но периодически. Я пробовала. Через два месяца реально овал лица подтянулся, омоложение заметно было. Потом поддерживала. Но надолго меня не хватило. Раз пропустила, два... Ну и забросила. А как забросишь, постепенно все возвращается в первоначальный вид. Ну это как мышцы если качать. Тоже самое. Пока качаешь - есть, забросил, сдулись постепенно.

Автор:  Василиса Снежная [ 10 окт 2017, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

Fairy писал(а):
Эффект есть, и еще какой, но надо регулярно и долго, а это ужас как муторно и тяжело выдержать, практически никого надолго не хватает.

Методик действительно много. Но ведь есть и такие, которые не требуют усидчивости и большого количества времени. Так называемые "экспресс". Даже если вы потратите 10 минут в день - результат не заставит себя ждать.
Отличная йога-лифтинг расписана на сайте! Если сильно лениво уделять этому специальное время, можно делать утром или вечером во время умывания. ;)

Автор:  Amelie [ 17 окт 2017, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

Как всегда раздобыла на просторах интернета :lol:
Простейшие упражнения, разглаживающие носогубную складку:
1. Набираем воздуха,раздуваем щеки сильно-сильно, и мееедленно выпускаем воздух. Повторить 20-30 раз
2. Указательные пальцы ставим чуть ниже внутренних уголков глаз, большие на впадинке у крыльев носа, между двумя пальцами одной руки нащупываем мышцу вдоль крыльев носа, зажимаем ее на 30 секунд. После этого аккуратно, не давя, разглаживаем это место пальцами.
3. Открываем рот так, будто хотим произнести звук О. Ставим указательные пальцы у крыльев носа на впадинке, там, где начинается носогубная складка. Чтобы найти впадинку, нужно улыбнуться. Далее "в позиции О" начинаем массировать эти точки круговыми движениями, будто хотим их отодвинуть от носа. Продолжать в течении минуты.
При регулярной практике, носогубки начнут исчезать :D

Автор:  Василиса Снежная [ 24 окт 2017, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

Amelie писал(а):
Как всегда раздобыла на просторах интернета :lol:
Простейшие упражнения, разглаживающие носогубную складку:
1. Набираем воздуха,раздуваем щеки сильно-сильно, и мееедленно выпускаем воздух. Повторить 20-30 раз
2. Указательные пальцы ставим чуть ниже внутренних уголков глаз, большие на впадинке у крыльев носа, между двумя пальцами одной руки нащупываем мышцу вдоль крыльев носа, зажимаем ее на 30 секунд. После этого аккуратно, не давя, разглаживаем это место пальцами.
3. Открываем рот так, будто хотим произнести звук О. Ставим указательные пальцы у крыльев носа на впадинке, там, где начинается носогубная складка. Чтобы найти впадинку, нужно улыбнуться. Далее "в позиции О" начинаем массировать эти точки круговыми движениями, будто хотим их отодвинуть от носа. Продолжать в течении минуты.
При регулярной практике, носогубки начнут исчезать :D

С носогубной областью работать не так уж и сложно ;)
Всё лучше, чем что-то колоть. Хотя многим и уколы нравятся за быстроту, а я вот за народные средства и методики ;)

Автор:  Валерьевна [ 27 окт 2017, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

Хотелось бы попробовать,сработает ли на глубоких морщинах

Автор:  Chokoladka [ 28 окт 2017, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?

у самой носогубная глубокая,хочу попробовать теплый массаж с маслом.он даже лечебный для носа

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/