Изменить размер шрифта


Начать новую темуОтветить Страница 1 из 1   [ Сообщений: 9 ]
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 12:45 
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 10:24
Сообщений: 940
Очень много появилось методик по лицевой гимнастике. Разобраться трудно. А кто реально пробовал заниматься? Правда ли есть эффект? И какая на ваш взгляд система самая лучшая?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 20:20
Сообщений: 28
Эффект есть, и еще какой, но надо регулярно и долго, а это ужас как муторно и тяжело выдержать, практически никого надолго не хватает.

_________________
Исполняю желания... Свои!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 23:09 

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 00:07
Сообщений: 11
блин,расскажите про эффект люди!!кто пробовал??тоже хочу,думаю вот будет ли результат...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 16:40
Сообщений: 32
Ириска писал(а):
блин,расскажите про эффект люди!!кто пробовал??тоже хочу,думаю вот будет ли результат...

Да - эффект есть. И реальный. Но долгим трудом добивается, это надо дисциплину - каждый день эти упражнения делать. Плюс - достигнув эффекта, придется поддерживать его. Не так часто, но периодически. Я пробовала. Через два месяца реально овал лица подтянулся, омоложение заметно было. Потом поддерживала. Но надолго меня не хватило. Раз пропустила, два... Ну и забросила. А как забросишь, постепенно все возвращается в первоначальный вид. Ну это как мышцы если качать. Тоже самое. Пока качаешь - есть, забросил, сдулись постепенно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2017, 19:57
Сообщений: 30
Fairy писал(а):
Эффект есть, и еще какой, но надо регулярно и долго, а это ужас как муторно и тяжело выдержать, практически никого надолго не хватает.

Методик действительно много. Но ведь есть и такие, которые не требуют усидчивости и большого количества времени. Так называемые "экспресс". Даже если вы потратите 10 минут в день - результат не заставит себя ждать.
Отличная йога-лифтинг расписана на сайте! Если сильно лениво уделять этому специальное время, можно делать утром или вечером во время умывания. ;)

_________________
Счастье есть! Его не может не быть!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 14:17
Сообщений: 102
Как всегда раздобыла на просторах интернета :lol:
Простейшие упражнения, разглаживающие носогубную складку:
1. Набираем воздуха,раздуваем щеки сильно-сильно, и мееедленно выпускаем воздух. Повторить 20-30 раз
2. Указательные пальцы ставим чуть ниже внутренних уголков глаз, большие на впадинке у крыльев носа, между двумя пальцами одной руки нащупываем мышцу вдоль крыльев носа, зажимаем ее на 30 секунд. После этого аккуратно, не давя, разглаживаем это место пальцами.
3. Открываем рот так, будто хотим произнести звук О. Ставим указательные пальцы у крыльев носа на впадинке, там, где начинается носогубная складка. Чтобы найти впадинку, нужно улыбнуться. Далее "в позиции О" начинаем массировать эти точки круговыми движениями, будто хотим их отодвинуть от носа. Продолжать в течении минуты.
При регулярной практике, носогубки начнут исчезать :D

_________________
Победа достается тому,кто ее сильнее желает.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2017, 19:57
Сообщений: 30
Amelie писал(а):
Как всегда раздобыла на просторах интернета :lol:
Простейшие упражнения, разглаживающие носогубную складку:
1. Набираем воздуха,раздуваем щеки сильно-сильно, и мееедленно выпускаем воздух. Повторить 20-30 раз
2. Указательные пальцы ставим чуть ниже внутренних уголков глаз, большие на впадинке у крыльев носа, между двумя пальцами одной руки нащупываем мышцу вдоль крыльев носа, зажимаем ее на 30 секунд. После этого аккуратно, не давя, разглаживаем это место пальцами.
3. Открываем рот так, будто хотим произнести звук О. Ставим указательные пальцы у крыльев носа на впадинке, там, где начинается носогубная складка. Чтобы найти впадинку, нужно улыбнуться. Далее "в позиции О" начинаем массировать эти точки круговыми движениями, будто хотим их отодвинуть от носа. Продолжать в течении минуты.
При регулярной практике, носогубки начнут исчезать :D

С носогубной областью работать не так уж и сложно ;)
Всё лучше, чем что-то колоть. Хотя многим и уколы нравятся за быстроту, а я вот за народные средства и методики ;)

_________________
Счастье есть! Его не может не быть!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 19:42 

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 16:31
Сообщений: 7
Хотелось бы попробовать,сработает ли на глубоких морщинах


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У кого есть реальный эффект от фейсбилдинга?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2017, 19:51
Сообщений: 48
у самой носогубная глубокая,хочу попробовать теплый массаж с маслом.он даже лечебный для носа


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить Страница 1 из 1   [ Сообщений: 9 ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
610nm Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB