Секреты совершенства. Форум http://forum.osekretah.ru/ |
|
Похудеть без диеты на зеленом коктейле! http://forum.osekretah.ru/viewtopic.php?f=3&t=177 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | Lusiena [ 14 ноя 2013, 13:23 ] |
Заголовок сообщения: | Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Девочки, прочитала здесь - http://osekretah.ru/retsepty-krasoty/14 ... -bez-diety что можно худеть без диеты, если утром пить такой коктейль зеленый. Кто пробовал? Реально можно все хавать или как? И насколько такой напиточек на вкус приятен, не совсем противный? |
Автор: | Lotus [ 16 ноя 2013, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Lusiena писал(а): Кто пробовал? Реально можно все хавать или как? И насколько такой напиточек на вкус приятен, не совсем противный? Пробуем, испытываем, экспериментируем, как говорится. Как раз сейчас этим заняты. Результаты - сообщим. ))) |
Автор: | Amelie [ 19 ноя 2013, 23:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Lotus писал(а): Lusiena писал(а): Кто пробовал? Реально можно все хавать или как? И насколько такой напиточек на вкус приятен, не совсем противный? Пробуем, испытываем, экспериментируем, как говорится. Как раз сейчас этим заняты. Результаты - сообщим. ))) Взялась я все таки,решилась Ох,ну рассказываю Прошла неделя,как попробовала коктейль,результат есть и я приятно удивлена.Причем это касается не только фигуры,но и вообще всего состояния организма. Насчет веса,ушло два килограмма и не поднимается вообще.И держится так ровненько грамм в грамм,ни больше не меньше для меня это вообще шок,т.к. килограммы обычно прыгают туда-сюда.Причем помимо коктейлей я кушала все,что пожелаю. Стала лучше кожа,цвет лица.Все таки натуральные продукты подействовали.Что ни говори,а красота начинается изнутри.То что мы кушаем сильно отражается на коже,волосах,ногтях... Я его пила иногда три,иногда два раза в день. Вот распорядок: -утро - до завтрака стакан коктейля залпом (можно пол стакана,все таки кто сколько осилит) Рецепт - половинка груши,пучок петрушки и укропа,разбавить водичкой.Вкус непонятный,неизвестный,но пить можно. -день - до обеда - четвертинка помидорки,четвертинка огурца,пара листиков салата,пучок петрушки и укропа,добавить воды и лучше посолить.Напоминает салат или соус помидорный.Вкусно -вечер - вместо ужина - половина яблока,листок капусты,укроп с петрушкой и вода.Быстренько залпом Все компоненты размалываются в блендере,займет это всего пару секунд.После этих напитков желательно не кушать полчаса. Если днем нет времени сообразить этот коктейль,брала с собой все эти компоненты и просто съедала отдельно. Такие коктейли были у меня на 1-2 день.Каждый раз ингредиенты меняла,чтоб неприятно не было(дошло до того,что банан с огурцом начала смешивать ). Мой совет - делать отдельно фруктовые,отдельно овощные коктейли.Но не стоит забывать,что в каждый нужно добавлять какую-то зелень - петрушка,укроп,кинза,капуста...все,что напоминает траву.И все продукты должны быть с кожицей,в ней больше всего клетчатки,за которой мы гонимся.Кстати,чем мягче фрукт,тем приятней будет вкус.Например,у меня преобладали груши и бананы. Т.к. я человек ленивый,мне сначала было сложно по утрам и вечерам заставлять себя это пить.Но быстро сформировалась привычка,и теперь таким коктейлем я могу заменить завтрак или ужин На вкус и цвет товарищей нет,но на мой взгляд это идеальный вариант для тех,кто не любит сложные диеты или слишком занят,чтоб составлять рацион.Моя же проблема заключается в том,что я не могу себе отказать в сладком.При потреблении каждый день определенного количества зелени,можно позволить себе и шоколадку,и тортик.Опять же повторюсь,я ела ВСЕ и даже вечером. Для такой несложной штуки,думаю,два килограмма за неделю - хороший результат!Буду продолжать дальше и о новых изменениях сообщу |
Автор: | Lusiena [ 26 ноя 2013, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Amelie писал(а): Опять же повторюсь,я ела ВСЕ и даже вечером. Клаааассс! Вот это да! Неужели правда, ешь все и вес уходит. Главное травку с утра пожевать. Ну супер, попробую!
Для такой несложной штуки,думаю,два килограмма за неделю - хороший результат! |
Автор: | Amelie [ 26 ноя 2013, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Это действительно работает.И причем после того,как заканчиваешь эти коктейли пить,вес не прибавляется обратно! |
Автор: | Василиса [ 14 мар 2014, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Интересно,а потом никого передоза витаминками такими не будет?А то у меня вот,к примеру,кожа капризная,если чего-то лишнего скушаешь или не скушаешь - все на лице видать |
Автор: | Romaschka [ 16 мар 2014, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Да какой там передоз. Это полезно наоборот. Вроде как дневная норма клетчатки. |
Автор: | Amelie [ 19 мар 2014, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Продолжаю свое наблюдение. Итак,с тех пор как впервые этот метод испытала на себе,только им и спасаюсь.Временами бросала,снова начинала,снова бросала... Сами знаете как бывает.Но.Одно могу сказать точно.Это работает,причем без вреда для организма.Обычно же как,диета - ограничения в сладостях,в мучном и т.д. а,следовательно,плохое настроение.При данном же методе похудения никаких ограничений,кушаем все,что хотим,красотаа)))) И еще,моя маленькая заметка,если нужно срочно срочно привести себя в порядок,а времени нет,пить коктейль обязательно 3 раза в день,при этом не забывая о 2 литрах воды!!! Вода не только поможет быстрее избавиться от лишних килограммов,но и (в паре с зеленью) и прочистит организм,выведет ну прямо как "метелкой" выметет всякую гадость,которая накопилась в процессе поедания вреднющих пирожков,чипсов,картошки... Кстати,можно использовать не только в качестве диеты,а еще как профилактику.Улучшается цвет лица,да и состояние кожи в общем.Проходят высыпания(если были). Тем,кто еще не пробовал,советую.Скорее начинайте) |
Автор: | Кнопка [ 15 сен 2017, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Аа. Понятно, зеленые смузи,знаю такие. А мне помогает корица,ну пусть будет в тему - коктейль кефир с корицей. Метаболизм разгоняет. А в ваши зеленые коктейли не помешало бы щепотку специй. Перца красного,черного хотя бы. Специи тоже метаболизм ускоряют. За идею миксовки овощей и фруктов спасибо |
Автор: | Chokoladka [ 19 сен 2017, 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть без диеты на зеленом коктейле! |
Кнопка писал(а): Аа. Понятно, зеленые смузи,знаю такие. А мне помогает корица,ну пусть будет в тему - коктейль кефир с корицей. Метаболизм разгоняет. А в ваши зеленые коктейли не помешало бы щепотку специй. Перца красного,черного хотя бы. Специи тоже метаболизм ускоряют. За идею миксовки овощей и фруктов спасибо Кефир с корицей?Правда???не пробовала....Имбирь и корица да,разгоняют наверно.Насчет остальных специй погуглить надо)))))хотя по сути это травы...наверное есть что-то в них такое. |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |