| Секреты совершенства. Форум http://forum.osekretah.ru/ |
|
| My story http://forum.osekretah.ru/viewtopic.php?f=16&t=70 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Дарина [ 21 апр 2013, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | МАЛАДЦА!!! |
Fairy писал(а): > Итак, продолжаю. Сегодня 22-й день. То есть ровно через три недели или 21 > день подвожу очередные итоги своей работы над собой. Какая ты молодец!!! Вот ты тут целое руководство по совершенствованию написала. Я просто в восторге, вот это да... И какие результаты, а ж стыдно стало. Ты супер!!! Продолжай в том же духе, буду следить за каждым твоим постом. И тоже - стараться- стараться и стараться... |
|
| Автор: | Fairy [ 11 июл 2013, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Итого - минус 10 килограммов за полтора месяца! |
Давно не писала, как-то не до этого было. Сегодня подвожу итоги этой своей ступени к самосовершенствованию. Итого, придерживаясь режима, о котором писалось выше - за полтора месяца потеряла 10 килограммов веса (собственно - сколько и хотела). Выгляжу просто супер! Стройняшка стала. Где-то месяц уже диет специально не соблюдаю. Но честно говоря особо есть и не хочется. Привыкла что ли. И мясо почти нет желания есть. Редко-редко. Чаще курочку, да рыбку и то помаленьку. За три часа до сна взяла за правило не есть. Заниматься по утрам так же продолжаю. Несмотря на то, что стала позволять себе и сладенькое иногда (то конфеточку изредка, то печенюшку) - вес держится замечательно. Может, потому что не перебарщиваю с этим. Так что - пока довольна! Чего и вам желаю! |
|
| Автор: | Дарина [ 11 июл 2013, 08:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Вот так результат! |
ААА, как я рада твоему возвращению! Подписалась на эту тему форума, и все тишина да тишина. Давно твоего позитиффчика не было! Вот так результат замечательный - минус 10 кг за полтора месяца и все держится. Просто сказка какая-то! |
|
| Автор: | Fairy [ 23 окт 2013, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вот так результат! |
Дарина писал(а): ААА, как я рада твоему возвращению! Подписалась на эту тему форума, и все тишина да тишина. Давно твоего позитиффчика не было! Вот так результат замечательный - минус 10 кг за полтора месяца и все держится. Просто сказка какая-то! Дарин, форум не работал, но я тут, так что всех кто вернулся - с возвращением, новеньким - добро пожаловать! |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|