Fairy писал(а):
> Итак, продолжаю. Сегодня 22-й день. То есть ровно через три недели или 21
> день подвожу очередные итоги своей работы над собой.

Какая ты молодец!!! Вот ты тут целое руководство по совершенствованию написала. Я просто в восторге, вот это да... И какие результаты, а ж стыдно стало. Ты супер!!! Продолжай в том же духе, буду следить за каждым твоим постом. И тоже - стараться- стараться и стараться...

Давно не писала, как-то не до этого было. Сегодня подвожу итоги этой своей ступени к самосовершенствованию. Итого, придерживаясь режима, о котором писалось выше - за полтора месяца потеряла 10 килограммов веса (собственно - сколько и хотела). Выгляжу просто супер! Стройняшка стала. Где-то месяц уже диет специально не соблюдаю. Но честно говоря особо есть и не хочется. Привыкла что ли. И мясо почти нет желания есть. Редко-редко. Чаще курочку, да рыбку и то помаленьку. За три часа до сна взяла за правило не есть. Заниматься по утрам так же продолжаю. Несмотря на то, что стала позволять себе и сладенькое иногда (то конфеточку изредка, то печенюшку) - вес держится замечательно. Может, потому что не перебарщиваю с этим. Так что - пока довольна! Чего и вам желаю!

ААА, как я рада твоему возвращению! Подписалась на эту тему форума, и все тишина да тишина. Давно твоего позитиффчика не было! Вот так результат замечательный - минус 10 кг за полтора месяца и все держится. Просто сказка какая-то!

Дарин, форум не работал, но я тут, так что всех кто вернулся - с возвращением, новеньким - добро пожаловать!