Секреты совершенства. Форум
http://forum.osekretah.ru/

Дневник совершенствующейся лентяйки
http://forum.osekretah.ru/viewtopic.php?f=16&t=33
Страница 1 из 2

Автор:  Лина [ 16 мар 2013, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Дневник совершенствующейся лентяйки

Ну, вобщем не обещаю никаких суперрезультатов. Но все-таки попробую. Моя главная проблема - лень-матушка. По утрам вставать чтобы гимнастику делать, вечером какие-то там саморазвивающие вещи... Я конечно хочу встать лучше и красивей, и моложе, и счастливей. Но вечно все откладываю на завтра. Ну вот решила наконец не откладывать. Начать решила по примеру Дарины - с Асахи для лица. Ну короче - пошла изучать, чето там роликов много смотреть с упражнениями этими, а написано - ежели что где неправильно привыкнешь делать, все тогда впустую - все старания. А я не хочу впустую, для меня вообще эти самые старания, может - подвиг настоящий.

Автор:  Lotus [ 16 мар 2013, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник совершенствующейся лентяйки

Поздравляю с почином, дерзайте и все получится, держу за вас кулачки. И не забывайте делиться результатами...

Автор:  Дарина [ 19 мар 2013, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник совершенствующейся лентяйки

Лина писал(а):
Ну, вобщем не обещаю никаких суперрезультатов. Но все-таки попробую.
Лина!!! Дело не в суперрезультатах, главное начать! Ты уже молодец. Давай уже, появляйся, рассказывай, как у тебя идут успехи. А то что мне тут - одной что ли лямку тянуть? :mrgreen: :lol: :roll:

Автор:  Лина [ 19 мар 2013, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник совершенствующейся лентяйки

Дарина писал(а):
Лина писал(а):
Ну, вобщем не обещаю никаких суперрезультатов. Но все-таки попробую.
Лина!!! Дело не в суперрезультатах, главное начать! Ты уже молодец. Давай уже, появляйся, рассказывай, как у тебя идут успехи. А то что мне тут - одной что ли лямку тянуть? :mrgreen: :lol: :roll:

спасибо всем на добром слове , пока похвастать нечем. Осваиваю Асахи. Делаю первые 5 упражнений, остальные пока изучаю. Пока каждый день делаю, но не в одно время, а как придется, то с утра, то вечером. Один раз в день. Чего то сверхъестественного еще не заметила. Но рано просто про это. Но вроде вхожу во вкус. Гимнастики никакие не пробовала больше. :oops: Не выберу за что схватиться, чтоб сильно не напрягаться. :D

Автор:  Lotus [ 28 мар 2013, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник совершенствующейся лентяйки

Как там борьба с ленью, кто побеждает? :lol:

Автор:  Лина [ 29 мар 2013, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  дела идут потихонку

Асахи весь освоила, ну не знаю правильно не правильно делаю, но на мой взгляд - все как положено. Эффект ощущаю -верите-нет. Лицо как-то прям ожило, тонус в нем какой-то что ли. Пока это не так уж сильно видно, но сама я ощущаю этот эффект. Продолжаю делать. Очень нравится. Он меня даже успокаивает что ли.

Автор:  Лина [ 29 мар 2013, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Плюс диета

Еще решила сесть на диету. Раз уж я такая лентяйка и никак не возьмусь за физические упражнения будем бороться с лишним весом более радикальными методами - не жрать. Вот сегодня накупила диетпродуктов в виде огурцов да яблок. Определенной диеты не выбирала, решила пока отказаться от мясных продуктов, сладкого и мучного. Думаю, даже это должно помочь. Я в последнее время плюшки-булочки тоннами хаваю, отсюда и валики на боках. Ну вот - делаю короче Асахи и завтра - на диету. Продолжаем совершенствоваться, так сказать...

Автор:  Fairy [ 29 мар 2013, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник совершенствующейся лентяйки

C диет-почином! Я с завтрашнего дня тоже на диету - будем делиться результатами!

Автор:  Amelie [ 27 июл 2017, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник совершенствующейся лентяйки

И я! И я на диету. Ищу методы (никак свой не найду!) Мотаюсь по просторам интернета,ищу единомышленников)) Мотиваторов так сказать :lol:

Автор:  Лена [ 27 июл 2017, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник совершенствующейся лентяйки

Здравствуйте.Давайте бросим мысли о диетах и пойдём в спорт зал.Есть там и групповые занятия , а можно поработать с инструктором.От диет , например, у меня толку нет.А вот пошла заниматься под контролем инструктора и похудела на 6 кг за 4 мес.Продолжаю год и держу вес :D :D

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/