Секреты совершенства. Форум
http://forum.osekretah.ru/

Как не бросить
http://forum.osekretah.ru/viewtopic.php?f=15&t=31
Страница 2 из 4

Автор:  Lusiena [ 14 ноя 2013, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

Регинка88 писал(а):
Ksinya писал(а):
А если стимула нет,но очень надо? Как тогда?

Как это нет?Найдите его в самых простых вещах,ради которых стоит продолжать)Да и потраченные усилия не будут казаться мучением))

Ради того чтобы быть самой красивой,обаятельной и привлекательной. И чтобы принц на белом коне явился! О!

Автор:  Amelie [ 20 ноя 2013, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

Ksinya писал(а):
А если стимула нет,но очень надо? Как тогда?

Стимулом должно быть преодоление лени или страха,совершенствуйте не только тело,но и душу ;)

Автор:  jarven [ 16 мар 2014, 00:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

из моего опыта, хорошая мотивация - три дня на рисе )) проштрафился, не сделал, дал себе вольницу - изволь кушать рис "без никто" трое суток. и потом заново )) попутно можно и вес поправить, и пищеварение отладить, и мотивацию повысить )

Автор:  Lotus [ 16 мар 2014, 08:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

jarven писал(а):
из моего опыта, хорошая мотивация - три дня на рисе ))
А на рисе - в смысле - просто рис на воде?

Автор:  Amelie [ 16 мар 2014, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

jarven писал(а):
из моего опыта, хорошая мотивация - три дня на рисе )) проштрафился, не сделал, дал себе вольницу - изволь кушать рис "без никто" трое суток. и потом заново )) попутно можно и вес поправить, и пищеварение отладить, и мотивацию повысить )

а не проштрафился- три дня торт извольте кушать :lol: а если серьезно что прям даже без соли?рис то?

Автор:  Romaschka [ 16 мар 2014, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

Кнутом себя и пряником )

Автор:  jarven [ 17 мар 2014, 05:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

Обычный рис на воде, слабоподсоленый. Правда, леплю из него онигири чтобы не так гадко смотрелось в тарелке )))

Автор:  Ириска [ 19 мар 2014, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

У меня знакомая семья есть,они все вместе занимаются бегом.И вот кто пропускает,тот в вкладывает в общую копилку деньгу.Мотивирует знаете как)

Автор:  Amelie [ 27 мар 2014, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

Товарищи!Сама на себе испытала недавно метод.Если хотите выполнять что-то (неважно что) регулярно,а лень мешает и заставить себя сложно,просто выделите себе определенные часы.И при любых условиях в эти часы займитесь тем,чем задумали.Допустим я, каждый день качаю пресс в 14-00.И даже если я в этот момент разговариваю по телефону,нахожусь на прогулке,в общем не успеваю, то пытаюсь подогнать ситуацию так,чтоб это время было свободно.Потому что знаю,что потом себя точно не заставлю.А то знаете как бывает.Весь день откладываешь на 5 минут,на час.А потом уж неохота... И раз!День прошел.А если в определенное время все выполнить,то потом целый день можно об этом даже не задумываться :D Сделал дело - гуляй смело))))

Автор:  Кнопка [ 13 окт 2017, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не бросить

Я худела-худела,а вчера не выдержала и наелась шоколада!!!!!!!!плитку съела целую!!!!!думала плохо будет,а нет - ни-че-гошечки.... вот и вся мотивация :lol:
все труды были напрасно.пока диетка теперь что-ли? :cry:
ну вот как не срываться?я уж и уговаривала себя и ругала...

Страница 2 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/